春眠暁を覚えず

 気温の落差が激しい。うっかり風邪を引きそうになる。服装選びも微妙である。花粉対策で表面がツルッとした素材を選ぶべきか。

お金持ちの人の中には、洋服選びに時間を掛けないように、種類を限定しているそうな。ミニマムな生活には憧れるけど、凡人には無理である。体重の増加と腰痛の為、ジーンズを履く機会が減っている。年齢と共に着やすさ重視になっている。

洋服以外に、布団も軽さ重視になっている。久しぶりに肌布団を購入した。とても柔らかくて雲の様にふわふわしていて、洗濯機で丸洗い出来ると説明されていた。到着するまでワクワク感が止まらない。届いたら、早速新しい肌布団に交換する事にした。企業努力で日々様々なものが改良されているのだなぁと、ちょっと感動してしまった。

新しい布団の上に、洗濯したアクリル毛布を掛けようと取りに行き、ベッドに戻ると既にトピが新しい布団の上に鎮座している。

先を越されている。この布団気に入ったと、ドヤ顔で寛いでいる。とりあえず、毛布を掛けるので退いてもらう。しかし直ぐに布団の上に乗っかって寛いでいる。前の犬のアンリもそうだったが、フカフカな感触が大好きなのだ。

最近夜はトピも一人で寝ていて、大人になったと感心していたのだが、新しい布団にしてからは、また一緒に寝ている。ふわふわの布団に人間も大満足なのだから、トピも同じという事らしい。昼間でも気がついたら布団の上で寛いでいる時がある。トピのあまりのお気に入り度合いに、洗い換えの予備用にもう1枚必要だなぁと思ってしまう。しかし寝る時間がちょっと楽しみになる布団だ。トピだって「春眠暁を覚えず」なのである。

杉花粉

 

スギ花粉がピークを迎えている。薬で症状を抑えているが、目が痒い。昨年まではアレグラを飲んでいたのだが、頭痛がするのでジルテックを今年から飲んでみることにした。寝る前に一錠、花粉が多い時は昼間に半錠。ありがたいことに鼻水などの症状も抑えられ、快適に過ごす事が出来ている。

マスク生活も馴染んできたが、眼鏡が曇る現象は不便極まりない。色々工夫を重ねてきたがあまり改善されなかった。最近スポーツタイプのマスクにしてみたところ、眼鏡が曇らず呼吸も楽になった。しかしこのタイプは散歩の時だけにしている。感染を抑えるには従来のタイプの方が安心感がある。

先日、歯医者に行ってきた。３ヶ月点検である。これ以上虫歯が増えては大変である。今回は歯の写真撮影があった。その際舌を引っ込めて下さいと注意された。歯のクリーニングの後で歯の状態を説明していただいたのだが、以前より下の歯に隙間が出来ているのが気になっていた。原因は何と舌の状態だったのだ。普段、舌は上顎の前歯の少し後ろに付けているのが正常らしい。ところが私の場合、舌が下の歯を押している状態なので歯に負担が掛かっていたのだ。びっくり仰天の事実なのだが、思い返せば舌の縁がギザギザの状態なので、そういう事かと合点がいった。対処方法は夜使っているマウスピースを昼間も使う、もしくは舌を正常な位置にあることを意識する訓練をする。早速実行する事にしたのだが、紙に舌と書いて目の届く所に貼ってみる。調べてみると舌の状態が正しくないと誤嚥のリスクが高くなるらしい。

最近気温が上がったので、トピは自分の寝床に置いているトピ用の掛け布団（人の服のお古）が邪魔になったらしい。ソファの下にポイっと落としている。電気座布団も要らない時は横に放り出してしまう。なので掛け布団は取ってしまう事にした。トピ王子は寝床に色々とこだわりがあるらしい。寝床の布団は人のお古の布団にシーツを掛けている。基本ふかふかしている所が好きなのだが、布団の折り畳み具合がトピのサイズに合わせられるの良いのと、洗濯機で丸洗い出来るのがありがたい。（たまにゲロられる事があるので洗える事が必須条件なのだ）トピは仕事しているときは寝ているのだが、２、３時間が限界で、散歩に行こうと仕事場にやって来る。座りっぱなしも体に良くないので、ちょうど気分転換にもなる。ありがたい相棒のトピなのだ。